Tag Archives: gesund

Bircher-Benner-Handbuch; Bircher-Benner-Diätbücher, Bd.5, Schlank, schön, gesund

Bircher-Benner-Handbuch 5 Schlank, schön, gesund Ratgeber zur Gewinnung und Erhaltung der schlanken Linie mit vielen Speiseplänen, Rezepten und praktischen ilustrierten Übungen, 112 Seiten, 13.Auflage 1989 Bircher-Benner-Handbuch; Bircher-Benner-Diätbücher, Bd.5, Schlank, schön, gesund mit Rabatt auf Amazon.de Angebotspreis:

Clean Eating – Das Kochbuch: Iss dich gesund!

Iss dich gesund!Gebundenes BuchSchlank und fit durch natürliche ErnährungWer sich gesund und ausgewogen ernähren möchte, kommt an Clean Eating nicht vorbei! Dieser spannende Ernährungstrend setzt vor allem auf Natürlichkeit: Auf den Tisch kommen frische, unbehandelte Nahrungsmittel voller Vitamine und Nährstoffe, die möglichst wenig industriell verarbeitet wurden. Fertigprodukte, Fast Food, Weißmehl und Zucker werden vom Speiseplan… Read More »

Säure-Basen-Kochbuch: Mit basischen Rezepten jeden Tag genießen und in der Balance bleiben (GU Gesund Essen)

Mit basischen Rezepten jeden Tag genießen und in der Balance bleibenBroschiertes BuchKennen Sie das? Sie fühlen sich müde und nervös. Irgendwie spüren Sie die Gelenke, die Muskeln sind verspannt. Das kann auf eine Übersäuerung deuten – dann sind Säure und Basen im Stoffwechsel aus dem Gleichgewicht geraten. Säurebildende Zutaten wie Fleisch, Eier, Brot oder Pasta… Read More »

Gesund in sieben Tagen: Erfolge mit der Vitamin-D-Therapie

Ein Leitfaden für die PraxisSymptome – Nachweis – Abhilfe   Vitamin-D-Mangel ist die Ursache vieler Erkrankungen und weit verbreitet. Starker Mangel kann zu Krämpfen, Muskelzucken und Muskelschmerzen führen, zu Unruhe, Schlafstörungen und Depression, zu Erschöpfung, Schwäche, Rücken- und Kopfschmerzen, Kältegefühl in Händen und Füßen sowie Kreislauf- und Durchblutungsstörungen. Bei all diesen Beschwerden und Erkrankungen ist oft… Read More »

Jamies Superfood für jeden Tag: GENIAL kochen, GESUND genießen, GLÜCKLICH sein

Nach einer persönlichen Reise, bei der seine Ernährung im Vordergrund stand, präsentiert Jamie Oliver das Ergebnis dieser Erfahrung: ein Kochbuch für gesunden Genuss mit dem Versprechen, ‘(…) jedes Rezept darin ist eine gute Wahl’. Das Prinzip ist eine einfache Gleichung: genial kochen + gesund genießen = glücklich sein. So hat Jamie über 90 originelle Rezepte… Read More »