Low Carb. Das große Kochbuch: Über 130 Rezepte aus der ganzen Welt

By | June 22, 2019
Low Carb. Das große Kochbuch: Über 130 Rezepte aus der ganzen Welt

Über 130 Rezepte aus der ganzen Welt
Broschiertes Buch
Bei der Low-Carb-Ernährung reduziert man die Kohlenhydratzufuhr, um starke Schwankungen beim Blutzuckerspiegel zu vermeiden und abzunehmen. Dass Sie dabei keinesfalls auf großartigen Geschmack und außergewöhnliche Mahlzeiten verzichten müssen, zeigen die raffinierten und abwechslungsreichen Rezepte in diesem Buch.

Zum Mittagessen gibt es beispielsweise einen Salat mit Lammfilet und Spinatpesto-Dressing oder Blumenkohl-Burger – diese Rezepte sind auch optimal zum Mitnehmen und für unterwegs geeignet. Abends kommen etwas aufwendigere Gerichte wie Fischsuppe, spanischer Huhn-Chorizo-Eintopf oder Pizza mit Brokkoliboden auf den Tisch. Zum Snacken zwischendurch gibt es zuckerfreie Kokos-Schoko-Riegel, Erdnussbutterkekse oder Parmesan-Cracker. Die Rezepte wie zum Beispiel die überbackenen Auberginen griechischer Art oder der vietnamesische Garnelensalat stammen aus der ganzen Welt. Mit diesen Gerichten können Sie genussvoll abnehmen.

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Preis: EUR 19,99

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2 thoughts on “Low Carb. Das große Kochbuch: Über 130 Rezepte aus der ganzen Welt

  1. Anonymous
    5 von 5 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
    5.0 von 5 Sternen
    Das derzeit beste low carb Kochbuch, 29. Oktober 2017
    Von 
    Flo

    Verifizierter Kauf(Was ist das?)
    Rezension bezieht sich auf: Low Carb. Das große Kochbuch: Über 130 Rezepte aus der ganzen Welt (Taschenbuch)
    Ich besitze um ehrlich zu sein ziemlich viele Kochbücher und stand also vor diesem Buch und dachte: ich brauche wirklich nicht noch ein Kochbuch. Leider oder vielleicht zum Glück fing ich dann doch an, die Seiten durch zu blättern. Ich war sehr angetan von den tollen Bildern, die sofort Lust aufs Kochen machen. Ein Bild sah besser aus als das nächste. Und auch die Zutaten und der Aufwand, der in Minuten angegeben ist, sahen gut aus. Das Buch enthält (leider) keine Rezepte fürs Frühstück. Es gliedert sich in Mittagessen, Abendessen, Desserts (eher wenige) und Snacks. Lediglich die Smoothies unter Snacks kann man evtl. zum Frühstück genießen. Trotzdem rundum gelungen. Kurze Einleitung zum Thema low carb enthalten, die zwar für viele überflüssig sein dürfte, aber doch obligatorisch erscheint. Die Rezepte sind hervorragend und was mir wichtig ist, es sind alle Nährwerte angegeben inklusive Kalorien. Bereue den Kauf nicht und werde viele Gerichte regelmäßig in meinem Alltag kochen!
  2. Anonymous
    1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
    4.0 von 5 Sternen
    Sehr zufrieden, 27. März 2018
    Von 
    Julia B.

    Verifizierter Kauf(Was ist das?)
    Rezension bezieht sich auf: Low Carb. Das große Kochbuch: Über 130 Rezepte aus der ganzen Welt (Taschenbuch)
    Mein Freund und ich, wir sind sehr zufrieden mit dem Rezeptbuch. Wir nehmen zwar nicht mehr ab seit dem wir Rezepte aus diesem Buch essen, aber zunehmen tun wir erst recht nicht. Die Rezepte sind abwechslungsreich. Schön finden wir, dass immer steht wie lange man für alles braucht (inklusive Kochzeit). Das Buch ist gut geeignet ,um seine Diät aufrecht zu erhalten und nicht in seine alten Muster zurück zu fallen.

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